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爆速バズレシピ

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
  • 0件

ホワイトチャーハン

余った卵白はホワイト炒飯にするとタンパク質も豊富で美味しい! 熱したフライパンに油大さじ1強を引きほぐした卵白2個分入れ温めたご飯200g入れ混ぜます 塩小さじ1/3と同量の味の素、長ネギ1/4本、黒コショウ入れ炒めるだけ! 卵白は小さなポリ袋等に入れて結べば冷凍可なのでいつでも食べられます! #チ […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
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湯通しキャベツのコンソメレモン

湯通ししたキャベツに、コンソメとレモンで味つけしました!サッと作れるので非常に便利。爽やかなレモンとコンソメの味が生きてます!! 【材料(1人分)】 ・キャベツ 1/4個 ・ツナ缶 1/2缶 ・コンソメ 小さじ1強 ・レモン汁 小さじ1 ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩コショウ 少々 【作り方】 1 […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
  • 1件

ナストロ丼

バターで焼いたトロトロナスが最高にご飯泥棒なナストロ丼! ナス1本は縦に1センチ幅に切り塩少しと片栗粉をまぶしバター10gと油小さじ1で炒める 焦げ目がついたらめんつゆ大さじ2、水70cc、砂糖小さじ2入れ少々煮詰めたらナスをご飯に乗せタレ適量細かく刻んだ大葉とゴマ! 七味がよく合います! #トロナ […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
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ブリのタレカツ丼

ブリでカツ丼作るとめっちゃうまいんすよ、いやマジで ブリ切り身120gは塩コショウして小麦粉、卵、パン粉つけて揚げ焼きしカツにします 白だし20cc、水60cc、砂糖大さじ1、しょうゆ小さじ1軽く煮詰めたタレにカツを浸し丼に乗せタレも適量かけゴマにネギ ブリのタレカツ丼、豚より旨いかも!ワサビが合い […]

  • 2020年5月4日
  • 2021年6月11日
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チリトマト豆乳うどん

ニンニク1片、タマネギ1/4個とウインナーソーセージ50gオリーブ油大さじ1で炒めケチャップ大さじ3入れよく炒めたらバター10g豆乳150ccタバスコ小さじ半、コンソメ小さじ1弱入れ軽く煮たら茹でたうどん1玉入れ和えます 仕上げにコショウと粉チーズと卵黄!コクがあって非常に美味しいです! お気に入り […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
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からしなめたけ

フライパンにめんつゆ大さじ1半と同量の水入れて三等分の長さに切ったエノキ1袋入れて炒めて火が通ったら 少し冷まして和からし小さじ半分入れ和えるとからしなめたけになって旨いっす 辛いの好きな方はもっと入れても、お酒飲めますしご飯食えます まさに飯酒両道、優等生 お気に入り登録!

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
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とろろ釜玉カルボ

おろした長イモで作るカルボナーラ!ボウルで混ぜ合わせるので、失敗がなく簡単! とろろの粘りと卵黄のコクが素晴らしいんです。 【材料(1人分)】 ・パスタ 100g ・おろした長イモ 70g ・ベーコン 60g ・卵黄 1個 ・バター 10g ・めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1 ・オリーブオイル 適量 […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
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ヨーグルトミートソーストルコ風

ヨーグルトを使用したソースと、ケチャップとひき肉の簡易ミートソースを合わせた、どこかトルコを彷彿とさせるパスタ。ヨーグルトとミートソースのコクが非常にマッチし、完成度の高い味わいです。 【材料(1人分)】 ・パスタ 100g ・ひき肉(合い挽き) 60g ・ケチャップ 大さじ3 ・ヨーグルト 100 […]

  • 2020年5月4日
  • 2021年2月24日
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ラー油豆腐丼

めっちゃ美味しくて割とヘルシーなズボラ飯 【ラー油豆腐丼】 出汁の旨味と卵黄のコク、ネギの食感とラー油の香りと辛味が渾然一体になってなんかすごく旨いです! レシピはこちら! 【材料】(1人分) ・木綿豆腐…200g ・A[白だし…大さじ1強 塩…少々] ・温かいごはん…1人分 ・卵黄…1個分 ・万能 […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
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桜色ご飯

白だしで乾燥小エビと米を炊くだけの超簡単炊き込みご飯。 小エビから素晴らしいダシと香りが出るので、これだけですごく美味しいんです!ぜひお試しいただきたい一品。 【材料(1人分)】 ・米 1合 ・乾燥小エビ 10g ・白だし 20㏄ ・万能ネギ(あれば) 少々 ・ラー油(お好みで) 少々 【作り方】 […]