朝ごはんにおすすめ

魚介

• 2020年5月5日
• 2020年7月14日
• 0件

洋風ツナットウご飯

●材料 ご飯　１８０ｇ 小粒納豆　１パック ツナ缶　1/2缶 納豆付属のタレ　１袋 納豆付属のからし　１袋 オリーブオイル　適量 黒コショウ　適量 ●作り方 １．ツナ缶の油を切り、納豆とタレと辛子と混ぜて黒コショウをかけオリーブオイルを垂らすだけ！！！ 以上！ 黒コショウとオリーブオイルが納豆の香り […]

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レンジ

• 2020年5月5日
• 2020年7月11日
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レンジで卵雑炊

ガスもねぇ、 やる気もねぇ、 洗い物もしたくねぇ、 材料もそれほど冷蔵庫にねぇって時は レンジで卵雑炊作るしかねぇっす 忙しい朝や二日酔いの時なんかに 結構使えますから是非！ もちろん味も旨い！ 【作り方】耐熱容器にご飯180g、卵1個、水200cc、白だし大さじ2入れ良く混ぜ600w3分チンするだ […]

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つまみ

• 2020年5月5日
• 2020年7月11日
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無限ミョウガ

今が旬のミョウガは無限ミョウガにすると旨い！！ ミョウガ1パックを千切りにし、シラス25g、ゴマ油大さじ1、塩、コショウ、味の素少々と黒コショウで味つけするだけ！ これだけでガンガン酒のめますが、こいつをご飯に乗せると夏にピッタリの朝ごはんになってサッパリ旨いから是非やってみてください！！ お気に入 […]

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魚介

• 2020年5月5日
• 2020年7月11日
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無限キャベツご飯

食物繊維たっぷりの朝ごはん、無限キャベツご飯！ キャベツ千切り1/8玉分(100gほど)をザルにあけお湯をかけ水気を絞りシャッキリ&しっとりとした食感のキャベツを作り 油を切ったツナ缶1/2缶、ゴマ油大さじ半、黒コショウ、塩と味の素適量入れご飯に乗せます 健康的な気分になって一日頑張りましょ […]

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つまみ

• 2020年5月5日
• 2020年7月11日
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塩辛納豆ご飯

これは飲兵衛の朝ごはんなのですが 炊き立てのご飯にタレとカラシ混ぜた納豆と塩辛を乗せネギと好みで七味を振ればそれだけでご馳走になるんです 発酵食品同士はとっても相性が良いので是非試していただきたい組み合わせ！ 塩辛納豆ご飯、もちろん締めの一杯にも最適です！！ お気に入り登録！

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フライパン

• 2020年5月4日
• 2020年7月11日
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コンビーフ柚子コショウホットサンド

コンビーフを使った美味しいホットサンドは柚子コショウが決め手なんです コンビーフ半缶をマヨ大さじ1と柚子コショウ小さじ1/3と混ぜます 八つ切りの食パン2枚にレタス1枚とチーズ1枚と挟んでバター10gで押し付けながら焼けば完成！ ホロホロのコンビーフに柚子の香り、ピリッとした辛味が最高！！ お気に入 […]

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フライパン

• 2020年5月4日
• 2020年7月11日
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サバレモンホットサンド

ホットサンドはフライパンひとつで簡単に作れるんです！ サバ缶半分にマヨ大さじ1、コンソメ小さじ半、レモン汁小さじ1/3、黒コショウ少々混ぜ8枚切りの食パンにレタス1枚、とろけるチーズ1枚と挟みます バター10g溶かしたフライパンで押し付けながら両面焼き完成！ サバレモンホットサンド！むっちゃ旨い！ […]

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