- 2020年5月9日
- 2021年1月10日
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鶏胸肉のレンジ白菜蒸し
白菜の水分だけで蒸し上げる 「鶏胸肉の白菜蒸し」 レンジでめっちゃ簡単に出来るうえに鶏の出汁を吸った白菜が激ウマ… 塩かポン酢でどうぞ！！ 【材料】鶏胸肉…1枚（300g）白菜…200g塩…小さじ1/3ポン酢…お好みで塩（後付け用）…お好みで 【作り方】 1．鶏胸肉は常温に戻して置き、フォークでまん […]
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レンジ飯
- 2020年5月9日
- 2020年7月11日
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レンジでホイコーロー風
味付けに超自信あり！ 特別な調味料を一切使わない 「レンジでホイコーロー風」 が簡単で野菜もとれて旨い！！ ご飯に乗せて丼にしてもおいしいよ！ 【材料】キャベツ １５０ｇ 豚薄切り肉（今回は肩ロースを使用、バラ肉でも） １２０ｇ ★おろしニンニク 1/2片分 ★みそ 小さじ２ ★酒 大さじ１ ★めん […]
- 2020年5月9日
- 2020年7月11日
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レンジモヤシ肉あんかけ
モヤシとひき肉だけで米も酒も超進む！火不使用の給料日前限界レンジ飯！ 「レンジモヤシ肉あんかけ」 豚ひき肉100g、ウェイパー小1、しょうゆ小2、砂糖小1弱、酒大2、黒コショウいれ混ぜ、モヤシ200gを入れラップし600w4分半 熱いうちに片栗粉小2を水大1で溶いたのをいれ混ぜ万能ネギ、ラー油 ハマ […]
- 2020年5月8日
- 2020年7月11日
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レンジフォルマッジョパスタ
チーズ好きによるチーズ好きの為の極上とろとろチーズパスタ 「レンジフォルマッジョパスタ」 容器に半分に折った5〜6分茹でのパスタ100g、バター10g、コンソメ小さじ1強、塩2つまみ水180cc入れ600w6分チン 牛乳120cc入れ再度4分チンしピザ用チーズ50g入れ混ぜ黒コショウ チーズ好きなら […]
- 2020年5月8日
- 2020年7月11日
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余った卵白の救済ごはん
これは余った卵白の救済方法なんですが、ご飯に卵白かけて600w1分半から2分チンして混ぜると良いです タンパク質摂れるし、卵白も無駄にならない、しかも美味しい ちなみにこのご飯、卵黄乗っけるといつもよりとっても濃厚なTKGになるので、卵白余ってなくても是非！ お気に入り登録！
- 2020年5月8日
- 2020年7月11日
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カツオ節MAX焼きうどん
レンジで簡単！！ カツオ節をたっぷり入れた焼きうどん風の 「かつお節MAX焼きうどん」 作ってみました かつお節の旨味でめっちゃめっちゃ旨いっす もううどんを焼くことはないかもしれない レシピはこちら！！ 【材料】 冷凍うどん １玉 キャベツ ８０ｇ 豚肉（今回はこまぎれ肉を使用） ８０ｇ かつお節 […]
- 2020年5月8日
- 2023年1月10日
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レンジで焼きそば麺油そば
これレンジだけで出来るし マジで簡単で激烈に旨いのでやってほしい 【焼きそば麺油そば】 カップ麺並に簡単なのにこの非常識な旨さ、 推せる！ 【材料】 焼きそば用中華麺…1玉(150g) たまご…1個 焼肉のたれ…大さじ1弱 しょうゆ…大さじ1弱 ごま油…大さじ1弱 お酢…大さじ1／2 味の素…2振り […]
- 2020年5月8日
- 2020年7月11日
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レンジでサバと大根のうま塩煮込み
皮も剥かずにレンジで超簡単に作れる「レンジでサバと大根のうま塩煮込み」が非常においしいのでおすすめです ショウガの効果で臭みはなし、大根も魔法のように味が染みてます これとご飯だけでも体が喜ぶので是非お試しください！！ レシピはこちら！！ 【材料（2人分）】 ・サバ水煮缶 1缶 ・大根 200g ・ […]