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ズボラ飯

  • 2020年5月7日
  • 2020年7月11日
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豆乳茶漬け

ご飯に豆乳を投入すると豆乳茶漬けになり、これがまた実に美味しいのです ご飯180gに対し、豆乳150ccと白だし20cc合わせたものを入れるだけ! 万能ネギ、ハム、シラス等、薬味はラー油、黒コショウ、ワサビ、粉チーズ、天かす等合います! 忙しい朝に持ってこい!豆乳は冷たくてもレンジで温めても! お気 […]

  • 2020年5月6日
  • 2020年7月11日
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ソーセージ丼

ベストオブジャンク、ソーセージ丼です ソーセージ4本オリーブ油で炒めご飯に乗せ焼き肉のタレ少々と多めの黒コショウ、目玉焼き乗せてネギ、紅ショウガ これ朝に食うと一日なんでもできる気がしてきます お気に入り登録!

  • 2020年5月5日
  • 2020年7月14日
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洋風ツナットウご飯

●材料 ご飯 180g 小粒納豆 1パック ツナ缶 1/2缶 納豆付属のタレ 1袋 納豆付属のからし 1袋 オリーブオイル 適量 黒コショウ 適量 ●作り方 1.ツナ缶の油を切り、納豆とタレと辛子と混ぜて黒コショウをかけオリーブオイルを垂らすだけ!!! 以上! 黒コショウとオリーブオイルが納豆の香り […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年7月11日
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油そば

僕は世界の真理に気づいてしまった 丼にしょうゆと焼肉のタレとゴマ油大さじ1ずつ酢大さじ半分、味の素1つまみと茹でた麺1玉入れ混ぜ卵黄とネギ乗せるだけで超旨い油そばになるなんて 好みで焼豚、メンマ、ラー油、コショウ、マヨ入れると尚旨いだなんて どうかこれを見た方、この事実を広めうわなにをするやm ▼レ […]

  • 2020年5月4日
  • 2021年2月24日
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ラー油豆腐丼

めっちゃ美味しくて割とヘルシーなズボラ飯 【ラー油豆腐丼】 出汁の旨味と卵黄のコク、ネギの食感とラー油の香りと辛味が渾然一体になってなんかすごく旨いです! レシピはこちら! 【材料】(1人分) ・木綿豆腐…200g ・A[白だし…大さじ1強 塩…少々] ・温かいごはん…1人分 ・卵黄…1個分 ・万能 […]

  • 2020年5月3日
  • 2020年7月11日
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わさびバター釜玉うどん

これ、僕の必殺ズボラ飯なんですが 冷凍のうどん1玉を茹でるかチンして器に盛り卵1個とバター10g、わさび適量と3倍希釈のめんつゆ大さじ1強にかつお節ネギ入れ良く混ぜて食べるんです わさびバター釜玉、バターのコクとワサビの爽やかさに大体の食いしん坊がヤラれると思うので是非喰らってください! ▼「わさび […]

  • 2020年5月3日
  • 2020年7月11日
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わさびバター丼

わさびバター丼旨い!!! (説明しよう!わさびバター丼とはご飯と調味料しかない時の自炊におけるズボラ奥義である。アツアツの丼メシにかつお節、バター、チューブわさびを乗せ、味の素を少々振りしょうゆをかけて混ぜながら食べるのである、ツイ主はクタクタに疲れるとこれを食べるのである。最高である。) お気に入 […]

  • 2020年5月2日
  • 2020年7月11日
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サバ缶のオイルサーディン

サバ缶の水を抜き、オイルを入れて熱すると絶品なオイルサーディンに化けます!容器もそのまま利用できるので洗い物も少なくて済みますよ。 【材料(1人分)】 ・サバ水煮缶 1缶 ・鷹の爪 1本 ・ニンニク 1かけ ・万能ネギ 適量 ・オリーブオイル 適量 ・サラダ油 オリーブオイルと同量 ・あらびき黒コシ […]

  • 2020年5月2日
  • 2020年7月11日
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はんぺんのバターしょうゆピザ

火も包丁も使わないスピードズボラ飯 はんぺんにレンジで柔らかくしたバター塗りしょうゆとうま味調味料かけハムととろけるチーズ乗せそのままチーズが溶けるまでレンチンし黒コショウ振る はんぺんのバターしょうゆピザ ピザなのでタバスコ、はんぺんなのでワサビが合います 味はご想像にお任せします! お気に入り登 […]