- 2020年5月16日
- 2020年7月11日
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カップスンドゥブクッパ
コンビニで出来て一杯で超満足出来るにも関わらず160キロカロリーな夢の食べ物出来ました 「カップスンドゥブクッパ」 カップのスンドゥブにセブンの鶏雑炊を入れてお湯を多目に入れ待つだけ 旨味のある辛口のスープに鶏の旨味が加わり、物凄く美味しい、ダイエット中じゃなくてもオススメです お気に入り登録!
コンビニで出来て一杯で超満足出来るにも関わらず160キロカロリーな夢の食べ物出来ました 「カップスンドゥブクッパ」 カップのスンドゥブにセブンの鶏雑炊を入れてお湯を多目に入れ待つだけ 旨味のある辛口のスープに鶏の旨味が加わり、物凄く美味しい、ダイエット中じゃなくてもオススメです お気に入り登録!
低糖質で食べごたえ抜群! エノキがレストランのパスタのようにおいしくなる 「エノキのアラビアータ」 ニンニク1片とタマネギ1/4個をオリーブ油大1で炒め、石づきを落としたエノキダケ200gを炒め塩を振る トマト缶1/2缶、鷹の爪2本、コンソメ小2弱入れ煮詰め皿に盛りオリーブ油少々かけ完成!オススメ! […]
米を使わず豆腐で作る 【サラダチキン豆腐粥】 レシピはこちら # 豆腐とサラダチキンの中華粥風 【材料】 サラダチキン…1個 絹豆腐…300g 水…360㏄ 創味シャンタン…小さじ2 水溶き片栗粉…片栗粉大さじ1と水大さじ2 ごま油…適量 小ネギ…適量 ★味変で花椒、ラー油 【作り方】鍋に水360c […]
烏龍茶120ccに白だし大さじ1、卵1個をよく混ぜ、カニかま3本(25g)、万能ネギ大さじ2を加えカップに注ぎラップしてレンジ200Wで9分チンして完成! 旨い! ウーロン茶の香りとだしの香りがなんとも上品で美味しい、低糖質なのも魅力的です! お気に入り登録!